Çocuklarda diş macunu seçiminde 5 altın kural
Çocuk Diş Hekimi Dt. Nurgül Demir, çocuklarda çürüklerin önlenmesi için yaşa ve çürük riskine uygun, flor içeriği doğru belirlenmiş, SLS ve paraben içermeyen diş macunlarının ebeveyn kontrolünde kullanılmasını önerdi.
editor
ÇOCUK DOKTORU / İSTANBUL, TÜRKİYE — 04 KASIM 2025
Çocuklarda diş çürüklerinin önlenmesinde düzenli fırçalamanın yanı sıra yaşa uygun diş macunu seçiminin de kritik önemde olduğunu belirten Çocuk Diş Hekimi Dt. Nurgül Demir, “Ebeveynlerin diş macunu seçerken ilk bakacağı şey ambalaj değil, flor konsantrasyonu ve içerik olmalı” uyarısında bulundu.
Demir, diş fırçalama alışkanlığını yeni kazanan küçük yaştaki çocuklarda macunun tadı ve ambalajının motivasyonu artırabildiğini ancak “esas belirleyici faktörün çocuğun yaşı ve çürük risk durumu” olduğunu vurguladı.
Yaşa göre ne kadar diş macunu?
Dt. Demir’e göre ilk süt dişleri çıktıktan sonra uygun flor içeriğine sahip diş macunu küçük miktarlarda kullanılabiliyor. Uzman, “3 yaşına kadar pirinç tanesi, 3–6 yaş arasında ise bezelye tanesi büyüklüğünde diş macunu yeterlidir” diyerek fazla macun kullanımının gerekmediğini söyledi. Flor miktarının ise çocuğu takip eden çocuk diş hekimi tarafından belirlenmesinin en güvenli yol olduğunu ifade etti.
Demir, “Diş macunlarının kimyasal içerikleri düşünüldüğünde, çocukların mutlaka ebeveyn kontrolünde diş fırçalama alışkanlığı kazanması gerekiyor” diye ekledi.
5 altın öneri
Uzman diş hekimi, çocuklarda diş macunu seçiminde şu 5 noktaya özellikle dikkat edilmesini istedi:
-
Yaşa ve çürük riskine uygun flor içermeli. Flor konsantrasyonu çocuğun diş yapısına ve çürük geçmişine göre hekim tarafından seçilmelidir.
-
SLS, yapay renk ve koruyucu içermemeli. Köpürtücü ve gereksiz katkılar hassas ağız mukozasında tahrişe yol açabilir.
-
“Şekersiz” ibaresi olmalı. Tatlandırıcı kullanılan ürünlerde dahi şekersiz olması tercih edilmelidir.
-
Tüküremeyen küçüklerde paraben içermemeli. Yutma ihtimali yüksek olduğundan içerik daha temiz olmalıdır.
-
Markadan çok güvenli ambalaj öncelikli olmalı. Çocukların tek başına açamayacağı kapaklar tercih edilmeli veya ürün çocukların erişemeyeceği yerde saklanmalıdır.
Neden flor önemli?
Demir, çocuklarda erken dönemde uygun flor kullanımıyla süt dişlerinde çürük oluşumunun belirgin şekilde azaltılabildiğini anlattı. Ancak bunun “rastgele değil, hekimin belirlediği dozla” yapılması gerektiğini söyleyerek şu uyarıyı yaptı:
“Özellikle alerjik bünyeli ya da sistemik hastalığı olan, ilaç kullanan çocuklarda diş macununun içeriğini hekim görmeli. Çünkü bazı antibakteriyel ya da plak önleyici bileşenler ağız içi dokularda istenmeyen etkilere neden olabilir.”
Ebeveyn kontrolü şart
Tükürme refleksi tam gelişmeyen çocukların diş macununu kısmen yutabileceğini hatırlatan Demir, bu nedenle 6 yaş altı grupta diş fırçalamanın “mutlaka yetişkin gözetiminde” olması gerektiğini söyledi. Ebeveynlerin, diş fırçalamanın süresini (2 dakika), miktarını ve macunun yutulmamasını takip etmesi önerildi.
Demir son olarak, çocuklarda ağız ve diş sağlığının yalnızca macunla değil; sağlıklı beslenme, şekerli ara öğünlerin sınırlandırılması ve düzenli diş hekimi kontrolü ile tam olarak korunabileceğini ifade etti.
