Çocuklarda Gece Bağırması: Sessiz Çığlığın Arkasındaki Nedenler
Çocuklarda görülen gece bağırmaları, çoğunlukla bastırılmış korkuların ve aile içi huzursuzlukların dışavurumu. Uzmanlar, sevgi dolu bir aile ortamı ve doğru iletişimin çözümde kilit rol oynadığını belirtiyor.
editor
Çocuklarda Gece Bağırması: Sessiz Çığlığın Arkasındaki Nedenler
YUSUF GÜNDÜZ / ÇOCUK DOKTORU / ANKARA
Çocukların uykuda aniden bağırması, çoğu aile için endişe verici bir durumdur. Ancak uzmanlara göre bu durum, yalnızca fizyolojik değil, çoğu zaman psikolojik kökenlidir. Çocuğun bilinçaltında biriken korkular, kaygılar ve baskılanmış duygular, gece bağırması şeklinde açığa çıkar.
Zihin Bahçesi ve Çocukluk
Uzmanlar, çocuğun zihnini bir “bahçe”ye benzetiyor. Bu bahçenin temiz ve huzurlu kalması, sağlıklı gelişim için büyük önem taşıyor. Gürültü, kavga, korku ve baskı bu bahçeyi kirletiyor; böylece çocuğun zihinsel gelişimi sekteye uğruyor. Zihni fırtınalarla dolu olan çocuk, uykuya geçtiğinde bastırılmış korkularını dışarıya bağırarak yansıtıyor.
Ağlamanın ve Gülmenin Engellenmesi
Çocuk ağladığında “Sus, ağlama” denilmesi ya da susturmak için ağzına pasta verilmesi, korkuların bilinçaltına itilmesine yol açıyor. Aynı şekilde çocuğun kahkahalarla gülmesi engellendiğinde, geriye kalan mutluluk kırıntısı bile korkuya dönüşüyor. Uzmanlara göre bu tür baskılar, çocukta “Benim mutluluğuma izin verilmiyor” duygusunu doğuruyor. Bu duygu da geceleri bağırarak ortaya çıkıyor.
Çocuğun İlk Evreni: Aile
Gece bağırmasının hedefi aslında aileye yöneltilmiş bir yardım çağrısıdır. Çocuk, derdini evrene duyurmaya çalışırken ilk muhatap, anne-baba oluyor. Çocuğun bilinçaltında biriken bu duygular, uykuda bağırma şeklinde boşalıyor. Uzmanlar, ailelerin önce kendi yaşam tarzlarını gözden geçirmeleri gerektiğini vurguluyor:
-
Çocuğun yanında kavga edilmemeli.
-
Çocuğa sevgi hem bireysel hem ortak olarak sunulmalı.
-
Çocuğun arkadaşlarıyla ilişkisine saygı duyulmalı.
-
Anne-baba, çocuk eğitimi konusunda kendini geliştirmeli.
Çözüm İçin Yol Haritası
Gece bağırmalarının azalması için en önemli adım, çocuğun güvenli bir ortamda büyümesini sağlamaktır. Çocuğun duygularını bastırmak yerine ifade etmesine izin vermek, korkularının hafiflemesine yardımcı olur. Ayrıca, ebeveynlerin çocuk psikolojisi konusunda bilinçlenmesi için uzmanların önerdiği “Çocuğunuzun Başarısı Elinizdedir” adlı kitabın okunması tavsiye ediliyor.
